À propos
Anglaise d'origine, je suis dans l'enseignement et l'accompagnement depuis plus de 30 ans.
En tant que formatrice d'anglais en entreprise, pendant plus de 20 ans, j'ai côtoyé les femmes et les hommes, les jeunes et les moins jeunes, les cadres comme ceux qui œuvrent sur le terrain.
La naissance de mes jumeaux a bousculé ma vie pour le meilleur et j'ai eu envie d'un changement professionnel. Tout en continuant les cours d'anglais, en 2010 j'ai commencé une première formation de yoga pour, en 2012, fonder The Yoga Tree. De nombreuses formations complémentaires plus tard (MBSR, yin, nidra, prénatal de Gasquet etc), aujourd'hui, je donne environ 12 cours de yoga par semaine en entreprise, aux particuliers et en collectif.
Dans ma vie professionnelle, comme dans ma vie vie privée, je côtoie des femmes et des hommes atteints de maladie, traversant un burnout ou encore d'autres épreuves de la vie. Parce que j'en ai moi-même rencontré, et parce que j'ai toujours eu à cœur d'accompagner les autres, j'ai souhaité élargir mes compétences : j'ai souhaité mieux comprendre ces épreuves et mieux soutenir de façon concrète ceux qui les traversent. Pour accompagner ce qui se vit en soi, la sophrologie s'est présentée à moi comme une évidence. Pour accompagner le corps de façon adaptée et juste, je suis naturellement retourné vers L'Institut de Gasquet, LA référence en la matière.
Aujourd'hui je me spécialise dans la santé des femmes: l'accompagnement en sophrologie et / ou en yoga de la maternité, du cancer du sein, de la ménopause, de l'endométriose et des douleurs pelviennes chroniques.
Mon expérience
Sophrologue certifiée indépendante (depuis 2025)
Fondatrice et professeure de yoga chez The Yoga Tree (depuis 2011)
Cours de yoga en entreprise, en association et aux particuliers à domicile.
Formatrice en anglais, Multilangues Formation (2002 - 2024)
Organisation, conception et réalisation de cours particuliers et collectifs en entreprise.
Ma formation
2026 - 2027
Cycle supérieur, Académie de Sophrologie de Paris, en cours
2026
Formation: Endométriose et Douleurs Pelviennes Persistantes, Institut de Gasquet, Paris
Perfectionnement: Ménopause, Académie de Sophrologie de Paris.
2025
Certification de Sophrologue RNCP, Académie de Sophrologie de Paris.
Perfectionnement: Cancers et Sophrologie, Académie de Sophrologie de Paris.
2021
Formation Yoga Nidra Fondation, Philippe Beer-Gabel.
2019
Formation Yoga pour Adolescents, Association RYE (Recherche sur le Yoga dans l'Éducation).
Formation Préparation aux examens par le yoga, Association RYE.
2017
Certification Yin Yoga, Cécile Roubaud.
Programme MBSR, Morgane Gottschalk
2016
Formation Yoga Enfants, module 1, YogaMini.
2013
Certification Yoga Pré et Post Natal, Institut De Gasquet.
2011
Certification Vinyasa et Hatha Yoga, FFY (Gérard Arnaud Yoga) & Yoga Alliance.
1996
Licence Lettres, University of Reading, Angleterre.
Certification TESOL (Teaching English to Speakers of Other Languages), Trinity College, London.
Témoignages
"Claire est une excellente professionnelle: elle m'a accompagné en sophrologie dans un moment difficile de ma vie. Non seulement sa pratique est bienveillante et douce, mais aussi extrêmement adaptée aux personnes qu'elle rencontre ayant une sensibilité extraordinaire. Je ne peux que recommander."
Marie C., février 2026
" Claire est la meilleure professeure de yoga avec laquelle j'ai pratiqué. Je suis ses cours depuis presque 10 ans avec toujours autant de plaisir. Merci à toi, Claire, pour ta présence, ta douceur et ta bienveillance."
Nathalie F.
"J'ai fait mes premiers asanas sous le regard bienveillant de Claire. Les séances étant en petit comité, cela permet d'avoir des conseils personnalisés et donne le temps d'être rectifié si cela est nécessaire. La générosité de son enseignement est le même quelque soit les cours et son engagement est total. Je recommande sans réserve."
Nathalie D.
"J'ai découvert le yoga grâce à Claire et je ne peux que recommander ses cours! Ils m'apportent un réel apaisement dans une ambiance sereine et Claire est toujours très bienveillante et à l'écoute."
Tania P.
"J'apprécie tout le bien-être que me donnent les cours de Claire. On arrive épuisé, pollué de tensions après une journée de travail... quelques respirations et mouvements plus tard... on ressort apaisé, détendu. On a pris de la distance. Merci, Claire, pour la bienveillance naturelle que tu dégages."
Pascale S.
"Au plaisir de te revoir et merci pour la qualité de tes cours prénatal que j'ai beaucoup apprécié."
Emilie, maman de Romain
"Je te remercie infiniment pour ton soutient et tous les précieux conseils lors de tes séances de yoga prénatal qui m'ont aidé à vivre ce moment merveilleux. Merci à toi pour ta bienveillance. "
Mélanie C, maman de Noé